近日，电子与信息工程学院举办的“直面压力、快乐成长”心理素养提升讲座在电信学院五楼会议室圆满结束。
本次讲座中，电信学院兼职心理教师丁洁为大家介绍了人们心理健康的现状，罗列出了一些有关压力的问题。通过生活中的例子，讲解了压力在生活中的来源以及对人们的影响。深刻分析了压力的本质，告诉大家心理问题并不可怕，关键在于如何学会从不同角度看问题，如何学会调控自己的情绪。本场讲座，为同学们的工作以及生活提供了许多积极有效的建议，对同学们提出的问题也认真解答，现场气氛热烈，互动融洽。
最后，讲座在同学们的热烈掌声中落幕，本次讲座让同学们对工作和生活中的压力有了更深的认识，起到了普及心理知识、舒缓压力的作用。
电子与信息工程学院
2019年5月21日
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